21 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 31,95g | Prot: 62,72g | Karb: 79,83g.
Kahvaltı: المراعي جبنة مثلثات, المراعي جبن شيدر, خبز. Öğle Yemeği: لارا مايونيز, صدر دجاج, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Aperatifler/Diğer: نوتيلا B-ready, التمر. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mona saad1412 Kilo Geçmişi
|