22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 37,62g | Prot: 51,89g | Karb: 136,26g.
Kahvaltı: 光明 风味发酵乳, 烧卖. Akşam Yemeği: 奶油蛋糕, 西瓜, 叉烧包, 蛋挞, 炒菠菜, 黑椒牛排, 粉丝, 清蒸或水煮扇贝, 上好佳 鲜虾片, 面饼, 龙虾, 鸡肉, 炸带鱼, 木耳, 绿叶生菜, 白斩鸡, 鸭舌, 清蒸或水煮虾, 海蜇（盐干）. Aperatifler/Diğer: 星巴克 抹茶星冰乐. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|