22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
682 kcal
|
Yağ: 27,47g | Prot: 32,34g | Karb: 77,21g.
Kahvaltı: Халва, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Леовит Козинаки Подсолнечник, Лаваш Армянский, Сыр Российский, Помидоры. Akşam Yemeği: Конусы Мороженого, Чай, Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Сыр Российский. Aperatifler/Diğer: Халва. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
|
|