22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 6,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 11,40g | Prot: 11,00g | Karb: 52,56g.
Akşam Yemeği: Soft Boiled Egg, Alfamart Nasi Merah. Aperatifler/Diğer: Nextar Nextar. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|