22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
881 kcal
|
Yağ: 72,16g | Prot: 52,72g | Karb: 4,43g.
Kahvaltı: Café Cortado, Canela, Café Espresso, Mea Vita MCT Oil. Öğle Yemeği: Hacendado Cortezas de Cerdo, Hacendado 4 Quesos, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Choví Ajonesa, Aceite de Oliva, Hacendado Chorizo Picante Extra, La Selva Bacon Ahumado, Huevo, Hacendado Espinacas Lavadas. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ana ginestar Kilo Geçmişi
|