|
Вода сливается,но вообще, снова плато.Заметила,что в середине цикла вес у меня будто замирает,а то и вверх скачет.Все позитивные изменения ближе к КД.
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1789 kcal
|
Yağ: 68,48g | Prot: 98,04g | Karb: 198,96g.
Kahvaltı: Моя Цена Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Жареная Картошка, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Fresh Косичка Копченая, Магнит Банан, Тольяттимолоко Творог 5%, Моя Цена Молоко 2,5%, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|