22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1975 kcal
|
Yağ: 96,24g | Prot: 65,24g | Karb: 215,97g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Овсянка с Фруктами. Öğle Yemeği: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Каждый День Салат с Крабовыми Палочками. Akşam Yemeği: Торт, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Хлеб Бородинский, Меридиан Кижуч Горячего Копчения. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jannnabogatova Kilo Geçmişi
|