22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 121,71g | Karb: 69,32g.
Kahvaltı: Boombar Protein Cookie Фисташка, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Российский Какао Порошок, Шоколад Темный 57% без Сахара, Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо. Öğle Yemeği: Boombar Protein Cookie Cherry, Щи с Курицей. Akşam Yemeği: Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|