22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3111 kcal
|
Yağ: 116,75g | Prot: 128,08g | Karb: 413,48g.
Kahvaltı: Творог 9%, Варенье, Белый Город Молоко 2,5%, Своя Линия Овсянка. Öğle Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриная Печень, Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|