22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5005 kcal
|
Yağ: 85,60g | Prot: 518,05g | Karb: 531,13g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Ja! Zarte Haferflocken, Arla Skyr Natur. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, TiP Basmatireis. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Hähnchenbrustfilet, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Grenade Carb Killa Cookies & Cream, Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Müller’s Mühle Traubenzucker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|