22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 73,07g | Prot: 97,50g | Karb: 190,95g.
Kahvaltı: Alteza Queso de Oveja Curado, Сыр Чеддер, Carrefour Paté a la Pimienta, Слайсы, Кокосовое Масло, Цельное Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Хумус, Осьминог, Оливки, Краб, Ametller Origen Burrata Italiana, Цветная Капуста, Хлеб Цельнозерновой, Лук, Помидоры. Akşam Yemeği: Арбуз, Виноград Европейских Сортов, Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|