22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 72,21g | Prot: 52,41g | Karb: 236,81g.
Kahvaltı: Future Life Smart Food Original. Öğle Yemeği: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Rhodes Strawberry Jam, White Bread , Hellmann's Vegan Mayonnaise, Vegetable Biryani. Akşam Yemeği: Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Aperatifler/Diğer: Oil Popped White Popcorn . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|