22 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
119 kcal
|
Yağ: 3,87g | Prot: 12,77g | Karb: 8,22g.
Kahvaltı: Novo Dia Expresso Café & Caramelo. Öğle Yemeği: Izidoro Paio York. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|