22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 75,77g | Prot: 59,48g | Karb: 59,06g.
Kahvaltı: Falbygdens Cambozola Ost, Lovilio Mozzarella, Falbygdens Chevre, Кофе, Valio Oddlygood Barista, Яйцо Всмятку, Хлебцы Шведские, Помидоры Черри. Öğle Yemeği: Кофе, Приготовленная Чечевица, Салат Овощной с Маслом, Yi-Pin Tofu Friterad a. Akşam Yemeği: Milbona Queso Manchego, Красное Яблоко, Finax Psyllium. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|