|
Pas de marche, pas de FS= reprise immédiate !
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1749 kcal
|
Yağ: 54,03g | Prot: 58,03g | Karb: 217,48g.
Kahvaltı: Super U Pain Muesli aux Graines et Fruits Secs, Thé sans Sucre, Heudebert Biscottes Goût Brioché. Öğle Yemeği: Affligem Bière Blonde, Sojasun Yaourt Chocolat, Heudebert Biscottes Goût Brioché, Banane, Blanc de Dinde, Radis, Traditions d'Asie Riz Cantonais, Bonne Maman Petit Beurre, Président Emmental Cœur de Meule. Akşam Yemeği: Oeuf Dur, Confitures et Conserves, Knorr Soupe Potagère de Légumes , Heudebert Biscottes Goût Brioché, Lidl Yaourt à la Grecque. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|