22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2746 kcal
|
Yağ: 83,35g | Prot: 115,37g | Karb: 389,14g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Banane, REWE Beste Wahl Wild Preiselbeeren, Pizza Selbstgemacht, Ja! Gurkentopf Süß-Sauer. Akşam Yemeği: GutBio Tomaten-Gemüse-Saft, My Muesli Espressomüsli, Almighurt Kiwi Stachelbeere. Aperatifler/Diğer: Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, My Muesli Cranberry Pistazie Riegel, Banane, Apfel, Nu3 Fit Protein Bar Chocolate Brownie, Bio Mandeldrink, Herbalife Formula 1. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|