22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
889 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 79,94g | Karb: 60,51g.
Kahvaltı: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Легкое Ванильное Мороженое, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Магнит Холодец Домашний. Akşam Yemeği: Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе с Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный). Aperatifler/Diğer: Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ БЕСПЛАТНОМУ ЧАТУ ПО ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ🤗 СОВЕТЫ ПП, РЕЦЕПТЫ, МОТИВАЦИЯ, ПОДДЕРЖКА, БЕСПЛАТНЫЕ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🤗 ВСЕ ЭТО ТОЛЬКО У НАС💪 КОМУ НУЖЕН ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ? 😂 ПИШИ МНЕ И УБЕДИСЬ, ЧТО СТАТЬ СТРОЙНОЙ МОЖЕШЬ ИМЕННО ТЫ🤗НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 89606356861🥰 НАПИШИ МНЕ И Я ДОБАВЛЮ В ЧАТ😌 (18+, вес 65+)
22 May 21 üye tarafından: trf57u
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|