22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 20,74g | Prot: 94,16g | Karb: 82,30g.
Kahvaltı: Continente Bebida Biológica de Amêndoa, Ovo, Prozis 100% Whey Prime. Öğle Yemeği: Peixe no Forno ou Grelhado, Cuétara Bolacha Maria, Continente Batata sem Pele, Nestlé Kvarg Framboesa. Aperatifler/Diğer: Cuétara Bolacha Maria, Nestlé Lindahls Kvarg Mirtilo e Baunilha. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|