22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1704 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 71,30g | Karb: 174,51g.
Kahvaltı: Смак Батон Подмосковный, Наш Хлеб Хлеб Украинский, Ашан Драники Картофельные, Мираторг Буженина "Домашняя", Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Мираторг Буженина "Домашняя", Наш Хлеб Хлеб Украинский, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Akşam Yemeği: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Запеченный Картофель, Пирог с Орехами. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|