22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 58,27g | Prot: 72,02g | Karb: 75,82g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Вологодское Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Сыр Эдам, Балтимор Кетчуп Адмирал, Геркулес Овсяные Хлопья, Агуша Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами. Akşam Yemeği: Апероль Шприц. Aperatifler/Diğer: Черника, Клубника. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|