|
😋
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
517 kcal
|
Yağ: 19,96g | Prot: 69,03g | Karb: 14,34g.
Kahvaltı: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere. Akşam Yemeği: Milbona Ayran, Le Rustique Brie Scheiben, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|