22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2004 kcal
|
Yağ: 99,08g | Prot: 78,77g | Karb: 203,46g.
Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Butter, Scrambled Egg, Whole Milk, Pepperidge Farm Farmhouse Hearty White, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Öğle Yemeği: Sarku Japan Chicken Teriyaki with Steamed Rice. Aperatifler/Diğer: Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios (Package), P3 Portable Protein Pack. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|