22 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
613 kcal
|
Yağ: 41,70g | Prot: 29,43g | Karb: 31,42g.
Öğle Yemeği: Кофе (из Растворимого Порошка), Сахар, Колбаса, Ряба Майонез Классический Провансаль Ряба, Бабушкина Крынка Сыр Российский Новый 50%, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|