18 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
723 kcal
|
Yağ: 20,02g | Prot: 24,59g | Karb: 113,17g.
Öğle Yemeği: Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Brócolis, Cenouras, Friboi Carne Moída de Acém, Chuchu Cozido. Aperatifler/Diğer: Mamão Formosa, Biscoito de Polvilho, Açúcar Mascavo, Itambé Leite Desnatado , Abacaxi. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
annagabryellecr Kilo Geçmişi
|