22 Ocak 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
147,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,4 kg.
Geriye kalan: 66,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 44,97g | Prot: 45,59g | Karb: 132,22g.
Kahvaltı: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Nissin Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup, Fortune Cookie. Öğle Yemeği: Nissin Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup. Akşam Yemeği: Fresh Express Organic Baby Spinach, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, KFC Extra Crispy Chicken Thigh. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|