|
97,000
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 29 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 84,56g | Prot: 119,96g | Karb: 103,61g.
Kahvaltı: Хлеб Черный, Зеленый Чай, Творог 9%, Лента Холодец Говяжий, Зеленый Лук, Омлет или Яичница с Сыром. Öğle Yemeği: Карбонат, Лента Холодец Говяжий, Жареная Картошка, Хлеб Черный. Akşam Yemeği: Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. Aperatifler/Diğer: Коктейль, Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада, Жареные Орехи Смешанные. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|