23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
996 kcal
|
Yağ: 60,00g | Prot: 65,85g | Karb: 34,17g.
Kahvaltı: Кофе (Растворимое), Растительное Масло, 4 Сезона Паприкаш, Рыбный Двор Фарш Рыбный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Растительное Масло, 4 Сезона Паприкаш, Конина. Aperatifler/Diğer: Ванильное Мороженое, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
GelenaZamyatina Kilo Geçmişi
|