23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1111 kcal
|
Yağ: 51,24g | Prot: 38,82g | Karb: 121,36g.
Kahvaltı: Nasi Goreng, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Öğle Yemeği: Bakso Daging Sapi, Kerupuk Beras, Boiled Egg, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Aperatifler/Diğer: Bakso Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Nugget. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|