23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 40,61g | Prot: 26,65g | Karb: 193,30g.
Kahvaltı: Apollo Roka Wafer Ball, Banana, Fried Rice. Öğle Yemeği: Kusuka Keripik Singkong Rasa Ayam Lada Hitam, Nasi Putih, BonCabe Level 15, Bihunku Rasa Ayam Bawang. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
chihanakirei Kilo Geçmişi
|