23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 23,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
523 kcal
|
Yağ: 21,77g | Prot: 19,84g | Karb: 64,26g.
Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Сыр Бри, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 3,2%. Aperatifler/Diğer: Пестравка Молоко 3,2%, Завод Алешина Баранки Яичные . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|