18 Nisan 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
982 kcal
|
Yağ: 40,64g | Prot: 43,37g | Karb: 129,97g.
Kahvaltı: LU Prince Choco Lait, Thé sans Sucre, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette. Öğle Yemeği: Conserve de Thon, Yaourt Nature (Lait Entier), Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Carrefour Yaourt à la Vanille, Rôti de Porc, Picard Galette de Pomme de Terre, Tomates Cerises. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|