23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
477 kcal
|
Yağ: 22,57g | Prot: 27,45g | Karb: 42,17g.
Kahvaltı: Омлет с Брокколи, My Box Ролл Тамаши. Öğle Yemeği: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Akşam Yemeği: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|