23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93 kg
Bugüne kadar kayıp: 33 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1397 kcal
|
Yağ: 70,23g | Prot: 49,89g | Karb: 155,73g.
Akşam Yemeği: Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский. Aperatifler/Diğer: Клубника, Пиканта Кабачковая Икра, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Окское Яичный Белок, Халва. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|