23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4607 kcal
|
Yağ: 115,15g | Prot: 434,07g | Karb: 454,96g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Ja! Zarte Haferflocken, Arla Skyr Natur, Myprotein Impact Whey White Chocolate. Öğle Yemeği: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake, Ei (Ganz), Hofburger Reibekäse Leicht, Arla Skyr Natur, Real Quality Kochschinken, Wiltmann Rein Rind Salami. Akşam Yemeği: Myprotein Impact Whey White Chocolate, Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Gutfried Puten Schinken. Aperatifler/Diğer: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, YFood Riegel White Chocolate, Müller’s Mühle Traubenzucker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|