marmag1 Günlüğü, 23 May 21

marmag1 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

63 kg Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 23 Mayıs 2021:

1059 kcal

Yağ: 47,07g | Prot: 68,92g | Karb: 85,75g. Kahvaltı: Zespri Kiwi Sungold, Dolce Gusto Café con Leche. Öğle Yemeği: La Villa Crema con Vinagre Balsámico de Módena, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Blanco, DIA Arroz con Leche, Entrecot, Hacendado Aguacate, Tomates, Lechuga, Huevo Cocido, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido). Aperatifler/Diğer: Danone YoPRO Blueberry. devamı için...

Haftada 0,1 kg alıyor

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Esto es lo que tiene estar una semana en casa con trancazo y antibiótico 😔 A volverse a poner las pilas💪🏻

23 May 21 üye tarafından: marmag1


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

marmag1 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

marmag1 Günlüğü, 23 May 21

Yorum Gönder

marmag1 Kilo Geçmişi