23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
914 kcal
|
Yağ: 29,93g | Prot: 31,57g | Karb: 139,35g.
Kahvaltı: Творог 9%, АТБ Банан, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, АТБ Морква, Яблоко Зеленое. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Гречка Отварная, Тефтели Куриные. Akşam Yemeği: АТБ Банан, Ротфронт Халва в Шоколаде. Aperatifler/Diğer: Премия Мёд Липовый. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|