23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 9,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1798 kcal
|
Yağ: 65,41g | Prot: 66,04g | Karb: 248,17g.
Kahvaltı: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, ВкусВилл Яйцо Куриное, С Пылу с Жару Оладьи. Öğle Yemeği: Тирамису, Дикси Виноград Кишмиш. Akşam Yemeği: Лента Морковь по-Корейски . Aperatifler/Diğer: Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|