23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
866 kcal
|
Yağ: 25,34g | Prot: 46,27g | Karb: 109,14g.
Kahvaltı: Indomilk Susu Full Cream, Kellogg's Froot Loops. Öğle Yemeği: Nasi Lemak, Sohun Kaca Sohun, So Good Bakso Sapi. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|