23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 34,54g | Prot: 37,83g | Karb: 75,29g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Укроп, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Fine Food Шоколад Молочный. Akşam Yemeği: Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Лаваш Армянский, Свиная Корейка (Вырезка). Aperatifler/Diğer: Халва, Сливочное Масло, Сухари, Лаваш Армянский, Спаржа по-Корейски. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
|
|