23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1493 kcal
|
Yağ: 77,94g | Prot: 57,86g | Karb: 137,95g.
Kahvaltı: Молоко, Nesquik Какао, Сосиска в Тесте, Булочка с Шоколадом, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Свитлогорье Творожная Палочка Глазированная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Рис Вареный, Bio Max Bio Max Двойное Действие , Шашлык из Свинины. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
astasovaarina Kilo Geçmişi
|