23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1460 kcal
|
Yağ: 116,92g | Prot: 73,29g | Karb: 23,67g.
Kahvaltı: Pomidory Koktajlowe, Biedronka Awokado, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Aperatifler/Diğer: Efavit Mąka Kokosowa, Alpro Mleko Migdałowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow, Sottile Gusto Mascarpone , Luximo Czekolada Gorzka 85%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|