23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1099 kcal
|
Yağ: 31,05g | Prot: 60,32g | Karb: 118,28g.
Kahvaltı: Aoste Hähnchenbrustfilet, Gebackene oder Gekochte Forelle, Tomatenmark, Hartgekochtes Ei, Graubrot. Öğle Yemeği: Schweinefilet, Aldi Bratkartoffeln, Spargel. Aperatifler/Diğer: Riesling, Valensina Orangentorte. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|