23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2370 kcal
|
Yağ: 105,98g | Prot: 52,79g | Karb: 301,51g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Carrefour Nectar Multifruits, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, St Hubert Oméga 3, Carrefour Brioche Tranchée Pur Beurre, Carrefour Cappuccino au Chocolat , Lidl Lait Demi Écrémé . Öğle Yemeği: Donuts. Akşam Yemeği: Poulet (Pané et Frit). Aperatifler/Diğer: Nongshim Kimchi Ramyun Noodle Soup. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|