23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
755 kcal
|
Yağ: 25,70g | Prot: 36,30g | Karb: 89,70g.
Kahvaltı: LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: Zapetti Ravioli Pur Bœuf. Akşam Yemeği: Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc, au Citron et au Romarin . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Koharu_Sekki Kilo Geçmişi
|