23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1747 kcal
|
Yağ: 90,51g | Prot: 66,84g | Karb: 168,75g.
Kahvaltı: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Butter, Marmelade, Vollkornbrötchen. Öğle Yemeği: Weizenbrötchen, Butter, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Akşam Yemeği: Kartoffelauflauf, Ja! Würfelzucker, Milch 1,5%. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Kinder Kinderriegel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Vanessa Esser Kilo Geçmişi
|