23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
519 kcal
|
Yağ: 31,22g | Prot: 22,57g | Karb: 35,91g.
Kahvaltı: Herzberger Kaiserbrötchen. Öğle Yemeği: Heidelbeermarmelade, Aldi Rindersaftschinken, Frischkäse, Senf, Bratwurst. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|