23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1138 kcal
|
Yağ: 50,25g | Prot: 72,94g | Karb: 97,74g.
Kahvaltı: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%. Öğle Yemeği: Буррито с Курицей. Akşam Yemeği: Якитория Тай Маки, Виктория Легкий Салат с Креветками. Aperatifler/Diğer: Макдоналдс Капучино (0,3 L). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|