23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
4419 kcal
|
Yağ: 182,14g | Prot: 75,93g | Karb: 643,78g.
Kahvaltı: Kue Bawang, Nissin Walens Choco Soes (25g), Kue Selai Kacang, Nastar hommade. Öğle Yemeği: ABC Saus Sambal , McDonald's Double Choco Pie, Burger King Ice Cone, Burger King Cheeseburger, Burger King Coca-Cola Classic (Large), Burger King French Fries (Medium). Aperatifler/Diğer: Monde Butter Cookies, Kacang Tanah, Seblak, Mayora Beng-Beng Share It, Nextar Brownies Cookies, Es Doger, Rujak, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Putri Salju. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|