23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 52,29g | Prot: 27,05g | Karb: 219,84g.
Kahvaltı: Папа Может Колбаса Докторская, Магнит Сыр Топленое Молочко , Сливочное Масло, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Овсяное Печенье, Grow Food Запечённый Картофель по-Деревенски. Akşam Yemeği: Аладушкин Ромовая Баба со Светлой Глазурью, Кофе с Молоком и Сахаром. Aperatifler/Diğer: Овсяное Печенье, Редис. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|