23 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
742 kcal
|
Yağ: 31,72g | Prot: 27,70g | Karb: 87,26g.
Kahvaltı: Crownfield Crunchy Truskawkowe, Bieluch Jogurt Naturalny, Solevita Super Smoothie Antyoksydacja, Jajecznica, Cebule, Szpinak. Öğle Yemeği: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łowicz Śmietana 12%, Zupa Botwinka. Aperatifler/Diğer: Chałka, Pasja Smaku Orzechy Laskowe w Czekoladzie, Euro Wafel Wafle Zbożowo Ryżowe , Decomorreno Kakao , Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Bataty. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|